あなたは、「ずっと悩んで」いたいですか？これで不安や心配事を忘れる

不安や悩みを簡単に消す方法です。人間は、2つのことを同時に考えられません。この習性を利用して、悩みを解決するのです。嫌なことで不安になったときは、楽しいことに集中します。スマホゲームのログレスは、手軽に遊べて集中できます。

悩みを探してしまう

毎日、いろいろなことで、悩んでしまいます。些細なことをクヨクヨと思い悩んでしまうのです。わざわざ悩みを探し出してしまう損な性格であることを噛みしめています。いつも笑顔の人が羨ましくなってしまう自分に、ますます落ち込んでいます。自己嫌悪です。

おそらく、私は、心配ごとを見つけ出して悩むのが、趣味なんです。（あぁ、なんて暗いんだろう！）

不安感に襲われたり、嫌なことを考える度に、次のことを思い出します。

人間は、ひとつのことしか考えられない。

人間の脳は、二つのことを同時に考えられません。つまり、嫌なことが頭に浮かんだときは、無理やり楽しいことを考えれば、一時的に、嫌なことを忘れられます。

ツラい通勤時間を忘れる方法

そこで私は、通勤途中、スマホゲームに熱中しています。なぜ、通勤途中かというと、通勤するのが嫌になることを忘れられるからです。憂鬱で長い通勤時間が、一瞬に感じられるからです。

満員電車の通勤で、周りの人に肩をぶつけられながら、長時間立っているのは苦痛です。電車の窓が閉まっていると、呼吸困難に近い状態にさえなります。そのため、何かに集中して、辛く長い通勤時間を忘れたいのです。通勤時間が辛く感じるのは、会社へ行くのが嫌だからです。会社で何か嫌なことや、悩みがあるからです。これらが影響して満員電車が辛いことの原因にもなっています。

嫌な通勤時間を忘れられるように、何かに夢中になるのです。そうすれば、通勤時間が一瞬に感じ、辛さを忘れられます。

そこで、スマホゲームに集中して、辛い時間を忘れ、タイムスリップするのです。

楽しいログレスに集中

今、夢中になれるスマホゲームは、ログレス「剣と魔法のログレス、いにしえの女神」です。

このゲームの良いところは、短い時間で簡単に遊べることです。じっくり遊ぶというより、気分転換したいとき、ちょっとだけ時間があるときにリラックスできます。ほんとに、ログレスは楽しいです。

（ちなみに、私はログレスの関係者でないことを誓います。）